こどものフッ素塗布で虫歯予防！おすすめ時期とメリット

おおもり北口歯科です。
お子さんの虫歯予防、何から始めればいいか迷うことはありませんか？
「フッ素塗布って本当に必要？」と疑問を持つ親御さんも多いのではないでしょうか。
フッ素塗布は歯科医師が推奨する効果的な虫歯予防法のひとつです。
今回はフッ素のメリットや適切な開始時期、安全性を分かりやすく解説します。
お子さんの健康な歯を守るための第一歩として役立ててください。
予防歯科の基本を押さえて、お子さんの笑顔をいつまでも守りましょう！

フッ素塗布を始めるタイミングとは？

フッ素塗布は、生えたばかりの歯を虫歯から守るために最適な予防法です。
開始時期の目安は上下前歯が生えそろう1歳ごろとされています。
乳歯は永久歯よりもエナメル質が薄いため、早期の予防ケアが虫歯リスクを軽減します。

甘いおやつが習慣化している場合や、歯みがきが難しい年齢のお子さんには特に有効です。
6歳頃までの乳歯期は、フッ素塗布による定期的なケアが虫歯予防に大きく貢献します。
永久歯が生え始めたら、引き続きフッ素塗布を続けることで、丈夫な歯を育てられます。

フッ素塗布のメリット3つ

フッ素には、以下のような虫歯予防効果があります。

・歯質の強化：エナメル質を酸に溶けにくい強い状態にします。
・再石灰化の促進：初期虫歯を修復し、健康な歯を維持します。
・虫歯菌の抑制：虫歯菌の活動を弱め、酸の生成を減らします。

これらの効果により、お子さんの歯を守るための強力なサポートとなります。
乳歯や生えたばかりの永久歯を虫歯から守るために、フッ素の効果を積極的に活用しましょう。

歯科医院でのフッ素塗布の流れ

歯科医院でのフッ素塗布は、高濃度のフッ素を使い、以下の手順で行われます。

・歯のクリーニングで表面の汚れを落とし、フッ素がしっかり浸透する状態を作ります。
・歯科衛生士が専用のフッ素塗布剤を歯の表面に塗り込みます。
・塗布後は30分程度飲食を控え、フッ素を歯に定着させます。

これらの手順はお子さんの安全を第一に考えられており、短時間で完了します。

自宅でできるフッ素ケアの方法

歯科医院での塗布に加え、自宅でもフッ素ケアを取り入れるとさらに効果的です。
以下の方法があります。

・フッ素配合歯磨き粉：日常的に使用することで、歯の再石灰化をサポートします。
・フッ素ジェル：歯みがき後に塗布し、効果を持続させます。
・フッ素洗口液：歯磨き後の仕上げとして口内全体に行き渡らせることができます。

これらを取り入れることで、日常的なケアが虫歯予防に大きく貢献します。

フッ素の安全性と注意点

フッ素はWHOや日本歯科医師会で安全性が認められている成分です。
適切な濃度と使用量を守れば健康を害する心配はありません。

ただし、誤飲を防ぐためにフッ素製品はお子さんの手の届かない場所に保管してください。
フッ素塗布後は、歯科医師の指導を受け、正しいケアを続けましょう。
過剰摂取を防ぐことで、フッ素をより安心して活用できます。

まとめ

フッ素塗布は、お子さんの歯を虫歯から守るために欠かせない予防法です。
生えたばかりの乳歯や永久歯を守るため、早めのケアを心がけましょう。

歯科医院での定期的なフッ素塗布に加え、フッ素入り歯磨き粉や洗口液を活用して、自宅でも継続的にケアを行うことが大切です。
フッ素を適切に取り入れて、丈夫な歯を育てましょう！

少しでも参考になれば幸いです。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

監修者

菊池　雄一 | Kikuchi Yuichi

神奈川歯科大学卒業後、中沢歯科医院　訪問歯科治療担当
医療法人社団葵実会青葉歯科医院　分院長就任
シンタニ銀座歯科口腔外科クリニック　親知らず口腔外科担当
医療法人社団和晃会クリーン歯科　分院長就任
医療法人社団横浜駅前歯科矯正歯科　矯正口腔外科担当
医療法人社団希翔会日比谷通りスクエア歯科
おおもり北口歯科　開業
昭和大学口腔外科退局後は、昭和大学歯学部学生口腔外科実習指導担当経験また、都内、神奈川県内の各歯科医院にて出張手術担当。

【所属】
・日本口腔外科学会
・ICOI国際インプラント学会
・日本口腔インプラント学会
・顎顔面インプラント学会
・顎咬合学会
・スポーツ歯科学会
・アメリカ心臓協会AHA
・スタディーグループFTP主宰

【略歴】
・神奈川歯科大学卒業
・中沢歯科医院　訪問歯科治療担当
・医療法人社団葵実会青葉歯科医院　分院長就任
・シンタニ銀座歯科口腔外科クリニック　親知らず口腔外科担当
・医療法人社団和晃会クリーン歯科　分院長就任
・医療法人社団横浜駅前歯科矯正歯科　矯正口腔外科担当
・医療法人社団希翔会日比谷通りスクエア歯科
・おおもり北口歯科　開業